【まとめ】ウォーキングコース一覧 【137コース】

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コースを地図上にプロットしたものです。マーカーの色はコース難易度と対応します。

・単位：距離(km)、平均傾斜(‰)、所要時間(h:mm)、その他(ｍ)

・略称：BS(バス停)、BT(バスターミナル)、RW(ロープウエイ)、LF(リフト乗降場)

その他【凡例/注意事項】は表の一番下にあります。

※都道府県は大よその地域毎に並び変わります。

場所	コース名とコースNo.	区間(始点→終点)	難度	路面	距離	到達標高	累積高度	平均傾斜	所要時間
7兵庫	C01烏原越え	鈴蘭台駅-神戸駅	E	歩	9.4	275	272	28.9	2:40
7京都	C02松尾大社周辺	嵐山駅-松尾大社駅	F	舗	7.1	66	60	8.5	2:27
7大阪	C03藤井寺周辺	藤井寺駅-道明寺駅	F	舗	12.5	30	10	0.8	3:07
7京都	C04宇治周辺	三室戸駅-宇治駅	E	舗	9.8	77	116	11.8	3:05
7兵庫	C05武庫川渓谷	生瀬駅-武田尾駅	F	歩	6.7	116	50	7.5	1:40
7兵庫	C06中山寺奥の院	中山寺駅-清荒神駅	D	山	9.2	376	643	69.9	2:53
7奈良	C07曽爾高原	太良路BS往復	D	舗	10.1	812	948	93.9	3:38
7大阪	C08箕面周辺	勝尾寺BS-箕面駅	D	歩	9.8	545	646	65.9	3:00
7滋賀	C09湖の辺の道	近江今津駅-マキノ駅	E	舗	12.9	100	26	2.0	3:18
7奈良	C10飛鳥周辺	飛鳥駅往復	D	舗	12.7	146	106	8.3	4:46
7和歌山	C11友が島	友が島港往復	E	歩	10.8	102	204	18.9	3:17
7奈良	C12みたらい渓谷	天川川合-洞川温泉BS	E	歩	7.0	928	400	57.1	1:55
8山口	C13秋吉台散策	秋吉台ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰ往復	F	歩	6.5	298	190	29.2	1:40
7兵庫	C14甲山散策	香櫨園駅往復	D	歩	13.5	309	602	44.6	4:31
7滋賀	C15安土周辺	安土駅往復	E	歩	7.8	185	188	24.1	2:49
7滋賀	C16彦根と多賀大社	彦根駅-多賀大社駅	E	舗	8.5	133	51	6.0	4:05
7大阪	C17生駒山縦走	枚岡駅-高安山駅	D	径	12.0	524	573	47.8	3:38
5長野	C18御嶽山八合目	飯森高原RW駅往復	D	歩	5.2	2473	702	135	1:40
5長野	C19秋の上高地散策	大正池BS-上高地BT	D	歩	17.9	1568	115	6.4	5:30
5富山	C20室堂山展望台	室堂BT往復	D	ガ	6.1	2681	562	92.1	2:40
5富山	C21美松阪コース	室堂BT-弥陀ヶ原BS	D	山	6.3	2428	487	77.3	1:56
7大阪	C22妙見山登頂	日生中央駅-妙見口駅	C	山	18.7	638	992	53.0	6:07
6静岡	C23清水市散策	三保松原入口BS-草薙駅	D	歩	13.7	299	576	42.0	4:50
6静岡	C24奥大井湖上	奥大井湖上駅往復	E	舗	4.4	523	140	31.8	1:39
7京都	C25ほしだ園地散策	私市駅-河内森駅	E	歩	8.8	223	372	42.2	2:53
7京都	C26伏見散策	黒染駅-伏見稲荷駅	F	舗	8.0	233	397	49.6	2:58
7奈良	C27大和三山周遊	橿原神宮駅-大和八木駅	D	歩	14.1	199	257	18.2	4:18
7京都	C28嵐山トロッコ	保津峡駅-嵐山駅	F	歩	6.3	110	85	13.5	2:17
7奈良	C29二上山登頂	二上神社口駅-当麻寺駅	D	山	8.1	517	865	107	2:51
7奈良	C30高取山登頂	壺阪山駅往復	C	山	13.0	584	936	72.0	4:40
7大阪	C31ポンポン山登頂	善峯寺BS-原立石BS	C	山	11.8	679	977	82.8	4:00
7兵庫	C32須磨アルプス	須磨浦公園駅-月見山駅	D	径	7.6	312	1219	160	2:52
7大阪	C33長堀鶴見緑地線	大正駅-鶴見緑地駅	F	舗	14.6	26	143	9.8	2:40
7兵庫	C34トエンティクロス	新神戸駅-王子公園駅	C	山	15.3	719	1818	119	5:08
7和歌山	C35紀泉アルプス	山中渓駅-六十谷駅	D	山	11.9	490	1423	120	4:04
6三重	C36青山高原	西青山駅-東青山駅	C	山	13.9	756	1658	119	4:47
5長野	C37しらび林道	しらび平BS-特設BS	E	舗	6.3	1693	508	80.6	1:35
5長野	C38八方池	八方池山荘LF往復	D	ガ	3.7	2093	589	159	2:23
8岡山	C39蒜山高原	特設BS-ﾋﾙｾﾞﾝ高原ｾﾝﾀｰ	F	舗	13.7	551	387	28	2:36
3新潟	C40湯沢高原	RW湯沢高原駅往復	D	山	6.6	1151	798	121	1:52
3群馬	C41谷川岳(両耳)	天神平RW駅往復	A	ガ	7.1	1977	1637	231	5:24
3群馬	C42一ノ倉沢岩盤	土合口BS往復	F	舗	6.9	878	262	38.0	1:26
3群馬	C43碓氷峠アプト道	横川駅往復	D	歩	16.4	709	786	47.9	4:11
7京都	C44愛宕神社総本山	保津峡駅往復	C	山	16.8	920	2123	126	5:42
7奈良	C45大台ヶ原東(ガス)	大台ヶ原BS往復	D	山	7.7	1703	974	125	3:30
7和歌山	C46高野山町石道	九度山駅-奥の院前BS	B	歩	24.3	843	1753	72.1	7:05
7滋賀	C47賤ヶ岳/余呉湖	余呉駅往復	E	山	9.7	421	843	87.8	3:11
7滋賀	C48伊吹山	伊吹山登山口BS往復	A	ガ	12.5	1377	2538	203	6:37
5福井	C49旧北陸線道	杉津PA-大桐駅跡	F	舗	9.2	280	238	25.1	2:29
7京都	C50京都散策	清滝BS-出町柳駅	D	舗	17.9	169	667	37.3	4:51
7兵庫	C51六甲山横断	芦屋川駅-有馬温泉駅	B	山	13.4	931	2190	163	5:55
7大阪	C52金剛山基本コース	金剛登山口BS-金剛山RW前	C	山	7.6	1125	1355	178	2:56
4東京	C53高尾山登頂	高尾山口駅往復	D	山	12.7	676	1688	131	3:37
4東京	C54桜田通り	五反田駅-東京駅	E	舗	13.8	26	245	17.8	3:05
7京都	C55愛宕山初詣	清滝BS-阪急嵐山駅	B	山	15.8	920	2202	139	5:48
7大阪	C56交野山	JR津田駅-京阪私市駅	D	歩	11.9	348	967	81.3	3:47
7奈良	C57山辺の道(南)	近鉄天理駅-近鉄桜井駅	D	舗	17.9	152	766	42.8	4:02
7滋賀	C58音羽山	京阪追分駅-京阪石山寺駅	C	径	17.0	593	1637	96.3	5:12
8山口	C59岩国城と錦帯橋	JR西 川西駅往復	E	歩	8.6	300	792	92.1	2:32
8広島	C60広島市内横断	西広島駅-ﾏﾂﾀﾞｽﾀｼﾞｱﾑ	F	舗	7.8	33	171	21.9	1:50
8広島	C61弥山	JR西 宮島桟橋往復	D	歩	7.6	532	1126	148	3:05
7和歌山	C62竜王山	JR西 粉河駅往復	C	山	12.4	759	1715	138	4:30
7奈良	C63春の吉野山	近鉄吉野駅往復	C	舗	16.3	854	1709	105	5:15
7奈良	C64山辺の道(北)	近鉄奈良駅-近鉄天理駅	D	舗	21.5	165	883	41.1	5:11
7奈良	C65大台ヶ原西ルート	ﾊﾞｽﾂｱｰ往復	C	山	6.3	1576	868	138	3:56
8島根	C66旧大社線跡	出雲市駅-出雲大社	F	舗	11.4	11	70	6.1	2:30
8島根	C67石見銀山頂上	代官跡BS-大森BS	D	山	10.8	537	1043	96.6	3:38
8鳥取	C68大山	大山寺BS往復	A	歩	8.1	1710	2029	250	5:15
7兵庫	C69中山連山	阪急山本駅-JR中山寺駅	C	山	11.1	478	1423	128	4:00
a熊本	C70千里草が浜	ﾊﾞｽﾂｱｰ往復	D	歩	6.8	1329	580	85.3	2:41
7奈良	C71山辺の道(走破)	近鉄桜井駅-近鉄奈良駅	C	舗	29.8	156	1109	37.2	6:35
7大阪	C72生駒縦走ハーフ	京阪私市駅-近鉄枚岡駅	B	径	23.3	642	1871	80.3	6:52
4千葉	C73日本大仏周回	RW山頂駅往復	D	山	1.76	289	345	196	1:05
4千葉	C74那古寺と崖観音	内房線那古船形往復	F	舗	4.7	50	186	39.4	1:27
7奈良	C75大台ヶ原東(晴れ)	大台ヶ原BS往復	D	山	7.7	1703	974	125	3:34
7京都	C76美山芦尾	バスツアー	D	径	7.0	422	184	26.3	3:56
6岐阜	C77関ケ原合戦跡	関ケ原駅往復	D	歩	15.5	297	1008	65.0	4:49
3茨城	C78コキア探索	勝田駅往復	D	舗	19.2	58	375	19.5	4:49
3栃木	C79霧降高原	霧降高原バス停往復	A	山	7.6	2057	1776	234	5:10
3茨城	C80常陸那珂&鹿島神宮	高田の鉄橋-鹿島神宮	E	舗	15.9	56	385	24.2	3:44
3茨城	C81筑波山	筑波山口バス停往復	B	山	13.1	887	2234	170	5:55
4神奈川	C82城ヶ島	三崎口駅-城ヶ島バス停	E	舗	11.7	94	438	37.4	3:03
3栃木	C83二宮金次郎	久下田駅-真岡駅	E	舗	19.6	104	299	15.3	4:52
3栃木	C84大平山周辺縦走	栃木駅-岩舟駅	C	径	15.7	419	1668	106	5:25
3茨城	C85筑波梅林へ	土浦駅-筑波梅園	C	舗	29.4	226	500	17.0	6:21
3茨城	C86桜の雨引観音	岩瀬駅-岩瀬駅	D	山	14.1	409	900	67.3	4:23
3茨城	C87吾国山縦走	福原駅-岩間駅	B	山	18.6	553	2586	139	7:14
3茨城	C88県立の森	戸崎十文字BS-常陸鴻巣駅	E	山	9.8	96	418	43	2:50
4千葉	C89銚子散策	銚子駅往復	D	舗	22.8	76	437	19	4:49
3栃木	C90益子町~真岡市	七井駅-真岡駅	C	歩	28.8	302	952	33	7:32
3栃木	C91中禅寺湖南岸	湯滝入口BS-中禅寺温泉BS	C	山	22.6	1489	1158	51.2	6:49
2福島	C92西吾妻山	ｸﾞﾗﾝﾃﾞｺ山頂往復	B	山	7.5	2035	1777	237	4:54
3群馬	C93吾妻山	桐生駅-富士山下駅	C	山	12.3	538	1422	116	4:24
3群馬	C94赤城山	赤城山ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰBS往復	B	山	7.0	1828	1265	181	4:18
3群馬	C95榛名神社-伊香保神社	榛名神社-石段街下BS	C	山	13.7	1303	2075	151	4:54
3群馬	C96碓氷峠	横川駅-軽井沢駅	C	径	16.8	1207	1321	78.7	5:36
3群馬	C97草木湖周辺	花輪駅-沢入駅	D	舗	20.2	535	833	41.2	4:47
3群馬	C98小平鍾乳洞	上神梅駅-赤城駅	D	舗	18.0	330	783	43.5	4:33
3茨城	C99久慈男体山	西金駅-袋田駅	A	山	16.6	654	2637	159	7:01
3栃木	CA0芳賀富士	七井駅-茂木駅	E	舗	14.0	272	586	41.2	3:54
3茨城	CA1涸沼周辺	涸沼駅-常澄駅	D	舗	25.8	25	278	10.8	5:47
3茨城	CA2筑波梅林2021	土浦駅-筑波山口BS	D	舗	23.8	215	636	26.7	5:07
3茨城	CA3筑波鉄道筑波線	土浦駅-岩瀬駅	B	舗	40.7	61	356	8.8	9:00
3茨城	CA4日立アルプス	大甕駅-小木津駅	A	山	29.2	623	2826	96.8	8:47
3栃木	CA5日光/鳴虫山	日光駅-日光駅	C	山	11.9	1103	1806	152	5:09
3茨城	CA6笠間市内	笠間駅-稲田駅	D	舗	15.6	205	833	53.4	4:13
3群馬	CA7寝釈迦	沢入駅-沢入駅	B	山	19.7	1527	2767	140	6:18
3群馬	CA8風土記	小金井駅-栃木駅	D	舗	26.5	54	239	9.0	6:06
3茨城	CA9秋の水戸	大洗駅-水戸駅	E	舗	16.1	27	404	25.1	3:51
3茨城	CB0磯前を結ぶ	大洗駅-阿字ヶ浦駅	E	舗	15.3	44	399	26.1	3:47
3栃木	CB1奥日光	湯元温泉BS-竜頭の滝BS	C	歩	21.9	1516	857	39.1	6:00
3栃木	CB2那須岳	那須RWBT往復	B	山	10.4	1915	1709	164	5:32
2福島	CB3会津若松市街	会津若松駅-鶴ヶ城BS	D	舗	13.0	321	660	50.8	4:15
3栃木	CB4霧降周辺	霧降の滝BS-霧降高原BS	C	山	10.7	1601	1673	156	5:04
3群馬	CB5榛名湖	榛名湖BS往復	B	山	9.4	1449	1945	207	5:24
3茨城	CB6竜神周辺	竜神大吊橋BS往復	C	山	11.2	458	1220	109	4:26
3神奈川	CB7大山阿夫利	大山ｹｰﾌﾞﾙBS往復	B	歩	8.3	1252	2011	242	4:53
3神奈川	CB8金時山	ﾎﾃﾙ-箱根湿生花園	C	山	9.2	1212	1441	157	4:03
3千葉	CB9利根川沿い	滑河駅-佐原駅	D	舗	27.2	37	430	15.8	6:02
3茨城	CC0宝篋山	宝篋山入口BS往復	D	山	9.2	461	1071	116	3:15
3東京	CC1ﾚｲﾝﾎﾞｰﾌﾞﾘｯｼﾞ	青海駅-御成門駅	E	舗	10.5	56	472	45.0	2:43
3東京	CC2隅田川沿い	東銀座駅-上野駅	F	舗	9.8	6	139	14.2	2:33
3茨城	CC3筑波～石岡	北条大池-石岡駅	D	舗	25.9	294	912	35	5:49
3茨城	CC4霞ケ浦南西	古渡口BS-土浦駅	D	舗	31.1	10	156	5.0	6:26
3茨城	CC5栃木・茨城の境	茂木駅-御前山BS	C	歩	27.6	211	1676	60.7	6:36
3千葉	CC6千葉の古墳と沼	滑河駅-安食駅	D	舗	26.3	40	297	11	5:39
3埼玉	CC7さきたまの古墳と沼	森林公園西口BS-吹上駅	D	舗	27.3	79	432	16	5:27
3東京	CC8八王子城址	高尾駅往復	E	山	9.6	461	720	75.1	2:32
4山梨	CC9三つ峠山	三つ峠駅-河口湖畔	A	山	17.0	1785	2409	142	7:17
4山梨	CD0青木ヶ原樹海	氷穴BS-西湖ｺｳﾓﾘ穴BS	F	歩	5.1	1034	170	33.3	1:54
1北海道	CD1大雪山	姿見駅往復	B	山	7.0	2290	1410	201	4:22
1北海道	CD2藻岩山	慈啓会前BS-旭山公園前BS	D	歩	6.7	531	1039	156	2:29
3茨城	CD3勿来の関	大津港駅-勿来駅	D	舗	17.3	87	602	34.8	4:15
3神奈川	CD4箱根峠	箱根湯本駅-三島駅	B	歩	30.5	846	2091	68.6	8:05
3栃木	CD5日光男体山	二荒山神社中宮祠BS-中禅寺湖畔BS	A	山	12.2	2486	2569	211	7:03
3東京	CD6奥高尾縦走	陣馬高原下BS-高尾山口駅	B	山	18.5	857	2146	116	6:14
3茨城	CD7笠間と岩瀬	笠間駅-岩瀬駅	B	歩	28.7	520	1752	61.0	7:07

【凡例】

・難度(※)：(←難)A　B　C　D　E　F(→易)　Dが基準難度 

・路面：　ガ　ガレ場/鎖場がある登山道

　　　　　山　ガレ場/鎖場が無い登山道

　　　　　径　縦走路(六甲縦走路、ダイヤモンドトレイル等)

　　　　　歩　遊歩道～大きく手が加えられた登山道(階段道等)

　　　　　舗　コースの大半が舗装されているまたは砂利道

 ・距離　　：25km↑、20km↑、15km↑、10km↑、10km↓

・到達標高：3000m↑、2000m↑、1500m↑、1000m↑、1000m↓

・累積高度：2500m↑、1500m↑、500m↑、500m↓

・平均傾斜：200‰↑、125‰↑、50‰↑、50‰↓

・所要時間：7時間↑、5時間↑、4時間↑、4時間↓

 【注意事項】

・累積高度：GPSでの計測値。GPS導入前は地図からざっくりと算出したもの。

・所要時間：休憩、撮影、観光、迷子時間込み。

・※難度：距離(長い方が難度↑)、傾斜(大きい方が難度↑)、歩行ペース(遅い方が難度↑)からランク付けしています。なお、難度は個人での感じ方が異なるため、各コース間の相対的な比較として見ていただければと(ここで難度Aとしている谷川岳も「本格的な登山」とした場合難度E位な評判をよく見ますので・・)。